Habe mich sehr lange belesen und Produktvideos von verschiedenen namhaften Herstellern angeguckt, um den perfekten Slingtrainer für mich zu finden. Da ich ihn privat sowohl drinnen als auch draußen bei gutem Wetter sowie auch mal auf Reisen verwenden möchte, war mir der einfache und dabei sichere Befestigungsmechanismus sehr wichtig. Der Trainer sollte einfach zu verstellen sein und eine Umlenkrolle für fortgeschrittenere effektivere Übungen bieten. Dabei wollte ich aber einen überschaubaren Preis bezahlen. Das Ergebnis meiner Recherche/Suche ist der variosling rotate.
Als Anfänger sollte man allerdings vorsichtig sein und idealerweise sich erst mit der Materie Slingtrainer auseinandersetzen. Man wird sich aber recht schnell daran gewöhnen. Super Vorteil bei solchen Geräten:
- leicht und daher einfach zu transportieren (kleiner Beutel dabei)
- super einfache und schnelle Befestigung ( habe ihn an meiner Klimmzugstange befestigt, den Türanker mal ausprobiert, um ihn auch auf Reisen nutzen zu können)
- durch die zentrale Längenverstellung super schnelle und einfache Justage für entsprechende Übungen (wenn ihr einen kauft, bei dem ihr jedes Seil extra kürzen müsst, braucht ihr länger)
- je nach Fitnesszustand kann quasi jeder damit trainieren (meine Frau nutzt ihn auch) - einfach die Position oder Neigung verändern und schon wird’s einfacher oder schwieriger
- propriozeptives Ganzkörpertraining: meiner Meinung nach das beste und effektivste Training (habe auch mal 10x110 kg beim Bankdrücken geschafft...aber bei weitem nicht so viele Muskeln trainiert, die vor allem den „Core“/Rücken und damit die gesamte Stabilität des Rückens und des restlichen Bewegungsapparats stärken, außerdem wird die Koordination und der Gleichgewichtssinn auch deutlich besser als bei isoliertem Maschinentraining gefördert (ja, ich weiß, dass bei extremem maximalen Muskelaufbau hohe Gewichte Vorteile bringen)
- ganzkörpertraining heißt praktisch alle Muskelgruppen (ob oben oder unten, vorn oder hinten, sichtbar oder nicht)
Kurzum: ein super Gerät, schnell, einfach, qualitativ und gut verarbeitet,im Vergleich zu anderen qualitativ hochwertigen Geräten deutlich günstiger, effektiv
In jedem Fall absolute Kaufempfehlung
Ich empfehle die Installation möglichst mit etwas Platz herum, um möglichst viele Übungen durchführen zu können, ohne dabei immer nach links und rechts gucken zu müssen, was beim Training ablenkt - bin aber auch fast 2 m groß. Die DVDs habe ich mir noch nicht angeguckt, da mir das Produkt nicht neu war. Die DVD bietet sicherlich einen großen Anreiz, wenn man mal auf was anderes Lust hat. Notfalls gibts im Netz genug Inspirationen und Videos.
| Farbe | rot schwarz |
|---|---|
| Größe | 330cm |
| Stil | Modern |
| Team | n.a |
| Gewicht | 1,47 Kilogramm |
| Form | Rotate mit Türanker+DVD+Poster |
| Materialtyp | Nylon |
| Stückzahl | 1 |
| Jahreszeit | Evergreen |
| Batterien inbegriffen | Nein |
| Marke | Variosling |
| Hersteller | Variosling |
| Modellnummer | VS05 |
| Produktabmessungen | 40 x 30 x 20 cm; 1,35 Kilogramm |
| ASIN | B007NWSAT6 |
