Wer, so wie ich, zwei Bandscheibenvorfälle hat, weiß, dass damit oft starke, aber noch öfter sehr starke Rückenschmerzen verbunden sind. Auch, wenn ich es bewusst gar nicht will, verspanne ich bei Schmerzen meine Muskulatur, besonders im Schulter- und Nackenbereich. Seit Jahren helfe ich mir, um diese Verspannungen wenigsten etwas zu lösen, schon mit einem Tens-Gerät, das aber etwas aufwendig und kompliziert angepasst werden muss.
Mit dem kleinen, in der Anwendung total problemlosen "Sanitas SEM 43 Digital EMS/TENS Elektrostimulationsgerät", fehlt mir nun jede Ausrede, warum ich die Tens nicht täglich anlege: Einfach zwischen den Menüs "Tens", "EMS" und "Massage", das auswählen, von dem man meint, dass es das Richtige ist und die Behandlung kann losgehen. Mit den Auswahltasten "Up" und "Down" kann man die individuell gewünschte Intensität der Behandlung exakt einstellen. Die Behandlungsdauer beträgt im Durchschnitt 25 Minuten, kann aber, je nach Programm, unterschiedlich ausfallen oder manuell eingestellt werden.
Ich habe mit dem Programm "Massage" begonnen und die Tens, nach dem Piktogramm auf der Vorderseite (Prog. 02) aufgeklebt, nachdem ich vorher meine Haut in diesem Bereich gründlich gereinigt habe, um sicherzustellen, dass keine Bodylotion-Rest mehr vorhanden sind. Das Aufkleben der vier Elektroden geht einfach und schnell. Danach die beiden Anschlusskabel mit den Druckköpfen an den Tens befestigen und die Anschlüsse mit dem Gerät verbinden. Auf Seite 11, der sehr ausführlichen und leicht verständlichen Bedienungsanleitung, wird unter dem Punkt "Programmauswahl" Schritt für Schritt erklärt, wie man die Tens aktiviert. Einfach Klasse. Die vielen Programme, zwischen denen man seine Wahl treffen kann, sind auf den Seiten 9, 10 und 11 aufgelistet.
Von der Massage-Leistung des kleinen Geräts bin ich begeistert: Sie war entspannend und sehr angenehm. Natürlich werde ich auch die anderen Programme nutzen, die für mich infrage kommen. Da mein Mann das "Sanitas SEM 43 Digital EMS/TENS Elektrostimulationsgerät" ebenfalls benutzt, haben wir uns gleich noch zusätzliche Elektroden und für diese ein spezielles Haftungsgel bestellt. Denn aus Erfahrung weiß ich, das die Tens, bei täglicher Anwendung keine besonders lange Lebensdauer haben. Mit dem Haftungsgel kann man diese verlängern. Sind die Elektroden noch einigermaßen in Takt, reicht es anfangs auch aus, sie vor dem Anlegen mit Wasser anzufeuchten.
Fazit: Das kleine "Sanitas SEM 43 Digital EMS/TENS Elektrostimulationsgerät" bringt, mit nur drei Batterien (die übrigens im Lieferumfang enthalten sind) eine wirklich sehr gute Leistung. Es ist einfach zu handhaben - und, z.B. für mich persönlich (als Schmerzpatientin), unverzichtbar. Durch die leichte, kompakte Form kann man das Tens-Gerät auch gut im Reisegepäck verstauen und hat es unterwegs dann zur Hand. Ein Tens-Gerät, wie ich persönlich finde, der Spitzenklasse!
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