Sebastian Fitzek’s Der Heimweg
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Kettler Liegestützgriff - Farbe: Schwarz - Zwei Griffe für Liegestütze Stand Bar - gelenkschonende Push-Up-Griffe für gesunde Übungen - Artikelnummer: 07371-540

4,5 4,5 von 5 Sternen 564 Sternebewertungen

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Marke KETTLER
Material Holz
Farbe Schwarz
Grifftyp Fest
Hersteller Kettler

Info zu diesem Artikel

  • Gelenkschonend: Durch diese Liegestützhilfe haben Sie einen deutlich verbesserten Bewegungsablauf. Ihre Handgelenke werden nicht strapaziert und Sie beugen Verletzungen vor
  • Stabilität: Wie immer bei Kettler-Produkten zeichnet sich auch diese Push-up-Hilfe durch hochwertiges Material aus, das sehr stabile Übungen ermöglicht - ausdrücklich auch für Sportler mit hohem Gewicht
  • Leichtgewicht: Die beiden Griffe für Liegestützen sind leicht zu transportieren und werden deshalb schnell zu Ihrem ständigen Begleiter werden
  • Muskelaufbau: Mit Liegestützentraining liegen Sie voll im Trend - Immer mehr Sportler setzen auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht für den Muskelaufbau - durch Liegenstützengriffe haben Sie ein noch intensiveres Trainingserlebnis
  • Cooles Design: In glänzendem Schwarz sind diese Griffe außerdem ein echter Hingucker. Mit den Maßen von 15,0 cm x 10,0 cm x 8,0 cm sind sie zudem sehr kompakt

Vergleichbares Produkt

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Produktinformationen

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Kettler Liegestützgriff - Farbe: Schwarz - Zwei Griffe für Liegestütze Stand Bar - gelenkschonende Push-Up-Griffe für gesunde Übungen - Artikelnummer: 07371-540


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Sicherheits- und Produktressourcen

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Produktbeschreibungen

Produktbeschreibung

Gelenkschonende Fitnessübungen mit den Kettler Liegestützgriffen

Wenn Sie bei Ihren Fitnessübungen hohe Ziele erreichen möchten, sollten Sie beim Equipment viel Wert auf die besten Geräte legen. Diese Push-Up-Griffe sorgen dafür, dass Sie Ihre Handgelenke schonen, weil Sie ein ungesundes Abknicken verhindern. Mit den Kettler Liegestützgriffen werden Sie Ihr gewünschtes Fitnesslevel deutlich besser erreichen!

Die Produktdetails im Überblick

  • Made in Germany
  • auch für Sportler mit hohem Gewicht
  • tolles Design
  • tolles Design
  • gelenkschonende Übungen
  • sehr stabil
  • Maße: 15,0 cm x 10,0 cm x 8,0 cm
  • Gewicht inkl. Verpackung: 1 kg
  • Artikelnummer: 07371-540

Rechtliche Hinweise

Privatverkauf, daher ohne Rechnung.

Wichtige Informationen

Haftungsausschluss

Privatverkauf, daher ohne Rechnung.

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Kundenrezensionen

4,5 von 5 Sternen
564 weltweite Bewertungen

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Die Kunden sagen

Die Kunden sind mit der Stabilität und Rutschfestigkeit der Liegestützgriffe sehr zufrieden. Sie beschreiben sie als robust, gut verarbeitet und haben eine gummierte Anti-Rutsch-Beschichtung. Die Montage wird als unkompliziert beschrieben, da die Griffe nicht wackeln oder umknicken. Viele loben die ergonomische Ausrichtung und finden, dass die Halterungen für Handgelenke eine angenehme Haltung ermöglichen. Einige Kunden berichten von Beschwerden in den Handgelenken beim Training.

KI-generiert aus dem Text von Kundenrezensionen.

152 Kunden erwähnen „Stabilität"149 positiv3 negativ

Kunden sind mit der Stabilität des Produkts zufrieden. Sie beschreiben die Griffe als stabil und sicher, wobei sie nicht wackeln oder wegrutschen. Außerdem wird die Qualität des Produktes gelobt.

"...Stabilität: Das mag nun etwas überkritisch sein, aber die Füße sind nicht perfekt glatt, sondern zur Boden Seite hin leicht konvex...." Mehr

"...einen günstigen Preis (habe 13,00 € gezahlt - 12/2014) erhält man stabile Liegestützgriffe...." Mehr

"...optisch auf einem gehobenen Maße überzeugen können und auch funktionell belastbar und vielseitig einsetzbar sind." Mehr

"...Wie immer gut verpackt von Amazon, schnelle Lieferung, stabiles Metallrohr wie gesagt einfach zusammstecken mit den Füßen...." Mehr

146 Kunden erwähnen „Rutschfestigkeit"111 positiv35 negativ

Kunden sind mit der Rutschfestigkeit des Produkts zufrieden. Sie beschreiben die Stützen als stabil und wackelfrei, sogar auf Teppichboden. Die Griffe aus Schaumstoff werden als angenehm anzufassen und sicher beschrieben.

"...vertikal auf die Griffe wirkt, ist meiner Meinung nach kein Rutschen festzustellen. Daher gebe ich für diesen Punkt keinen Abzug...." Mehr

"...Unter den Füßen ist eine Gummischicht, die das Rutschen verhindern. Habe dies auch bei verschiedenen Untergründen versucht - klappt alles super...." Mehr

"...Die Stützen sind mit einer leicht gummierten Anti-Rutsch-Beschichtung versehen, die aber auf Laminat ein wenig zu rutschen beginnt...." Mehr

"...Sie sind sehr stabile ( ich wiege 92kg) sie rutschen nicht weg am Boden. Die Griffe sind gut gepolstert...." Mehr

48 Kunden erwähnen „Einfache Montage"48 positiv0 negativ

Kunden sind mit der einfachen Montage des Produkts zufrieden. Sie beschreiben es als praktisch und schnell zusammenzubauen, ohne Verschraubungen zu verwenden. Die Griffe lassen sich problemlos anbringen und man kann loslegen.

"...Aufbau und Portabilität: Zum aufbauen der Griffe bedarf es keiner Verschraubung, was für mich sehr wichtig ist, denn Schrauben können sich bei..." Mehr

"...Liegestütz-Übung etwas steigern möchte, ist dies ein praktisches Hilfsmittel." Mehr

"...passenden Karton geliefert und ließen sich aufgrund der einfachen Stecktechnik leicht und schnell zusammenbauen...." Mehr

"...schnelle Lieferung, stabiles Metallrohr wie gesagt einfach zusammstecken mit den Füßen. Stabiler halt am Boden und Griff und der Preis is auch ok...." Mehr

44 Kunden erwähnen „Entlastung"38 positiv6 negativ

Kunden sind mit der Entlastung des Produkts zufrieden. Sie beschreiben es als angenehmer und erleichternd für die Gelenke, da sie nicht mehr Handgelenkschmerzen haben. Außerdem wird die Erleichterung für das Drücken gelobt.

"...Seit dem ich diese Griffe habe, hatte ich von Liegestützen nie wieder Handgelenksschmerzen...." Mehr

"...sich nun in Luft aufgelöst: Die Griffe sind wirklich sehr entspannend für die Handgelenke, lassen aber dennoch die Liegestütze wesentlich effektiver..." Mehr

"Die Dinger sind wirklich super für die Handgelenke, viel angenehmer als auf dem Boden aufstützen...." Mehr

"...ergonomisch gestaltet und die Griffpolster ausreichend dick und sehr angenehm...." Mehr

44 Kunden erwähnen „Ergonomie"44 positiv0 negativ

Kunden sind mit der Ergonomie des Produkts zufrieden. Sie beschreiben die Haltung als viel besser für die Handgelenke und loben, dass die Griffe sicher auf dem Boden stehen und nicht verrutschen. Das Gerät macht das Liegestütztraining zum Kinderspiel und bietet eine ergonomisch sinnvolle Ausrichtung. Die Griffe werden als super für den täglichen Liegestütz-Marathon beschrieben.

"...Stabiler halt am Boden und Griff und der Preis is auch ok. Gibt ne feste Brust bestimmt auch bei denn Ladies obwohl die lockeren sind besser" Mehr

"Die Dinger sind wirklich super für die Handgelenke, viel angenehmer als auf dem Boden aufstützen...." Mehr

"...sind durch die abgeschrägte Form für das Training sehr ergonomisch gestaltet und die Griffpolster ausreichend dick und sehr angenehm...." Mehr

"...kann man während des Trainings auch arbeiten und die Liegestützten zusätzlich erschweren..." Mehr

40 Kunden erwähnen „Zweckerfüllung"40 positiv0 negativ

Kunden sind mit der Zweckerfüllung des Produkts zufrieden. Sie beschreiben es als sinnvoll, gut zu nutzen und nützlich für den ganzen Körper. Einige loben die positiven Aspekte wie das angenehme Gefühl beim Liegestützen und sagen, es klappt damit sehr gut.

"...Diese sind tatsächlich sehr praktisch. Unter den Füßen ist eine Gummischicht, die das Rutschen verhindern...." Mehr

"...wirklich schlicht abstützen - das scheint mir sehr durchdacht und sinnvoll...." Mehr

"...Viel viel besser als normale Liegestütze und die psychische Motivation ist 1000mal höher Liegestütze zu machen...." Mehr

"Gute Geräte die die Gelenke schonen, da macht das Training mehr Spaß...." Mehr

38 Kunden erwähnen „Preis-Leistung"38 positiv0 negativ

Kunden sind mit dem Preis-Leistungs-Verhältnis des Produkts zufrieden. Sie beschreiben es als gut und wertig.

"...FAZIT: Für einen günstigen Preis (habe 13,00 € gezahlt - 12/2014) erhält man stabile Liegestützgriffe...." Mehr

"...Stabiler halt am Boden und Griff und der Preis is auch ok. Gibt ne feste Brust bestimmt auch bei denn Ladies obwohl die lockeren sind besser" Mehr

"...und das damit einhergehende, in meinen Augen sehr gute Preis-Leistungsverhältnis der Griffe...." Mehr

"...Ich finde die Ketttler-Griffe absolut top zum guten Preis." Mehr

38 Kunden erwähnen „Trainingseffekt"38 positiv0 negativ

Kunden sind mit dem Trainingseffekt des Produkts zufrieden. Sie beschreiben es als eine super Hilfe beim Training und loben, dass man viel intensiver trainieren kann. Die gewinkelte Griffausführung verbessert den Komfort und die Übungsform bei Liegestützen. Einige Kunden empfinden das Gerät als ein Turnaround in ihrem Training zu Hause.

"...für die Handgelenke, lassen aber dennoch die Liegestütze wesentlich effektiver werden, was einen positiven Effekt auf die Trainingsleistung hat...." Mehr

"Die festen Liegestützgriffe von Kettler sind insbesondere für Anfänger eine gute Wahl...." Mehr

"...Die Griffe halfen mir sehr gut die Unterarme zu stabilisieren und mit der Zeit allgemein auch bei normalen Bodenübungen schmerzfrei trainieren..." Mehr

"Die Liegestützgriffe sind sehr gut zum trainieren geeignet. Benutze sie für Liegestütze und für Handstandliegestütze...." Mehr

Genau das Richtige wenn man Liegestütze liebt
5 von 5 Sternen
Genau das Richtige wenn man Liegestütze liebt
Hab mir die Liegestützgriffe schenken lassen, daher wahrscheinlich kein verifizierter Kauf. Ich find die Liegestütze super. Sie tun genau dass was sie sollten. Sie unterstützen perfekt bei handgelenksschonenden Liegestützen und erlauben einen etwas größeren Bewegungsspielraum nach unten was die ganze Übung effektiver macht. Bei mir haben die Griffe einen festen Bestandteil in meiner Morgenroutine und das nun schon seit über zwei Jahren.
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Spitzenrezensionen aus Deutschland

  • Bewertet in Deutschland am 1. März 2015
    Vor dem Kauf habe ich lange Zeit die Vor- und Nachteile der verschiedenen erhältlichen push up bars verglichen (Kettler, Adidas, Bad Company, ... , etc. ...) und bin nach dem Durcharbeiten etlicher Rezensionen (siehe u.a. auch [...]) zu der Vermutung gekommen, dass die Kettler push up bars wohl das beste Preis-Leistungs Verhältnis bieten würden.

    Hier nun meine Bewertung an Hand einiger Kriterien, auf welche ich bereits bei der Auswahl großen Wert gelegt habe:

    Griff: Durch den Schaumstoff Überzug hat man keine Schmerzen an Händen. Der Schaumstoff ist weder zu hart noch zu weich und macht einen sehr soliden Eindruck. Allerdings darf ich gespannt bleiben, wie lange sich der Schaumstoff in diesem Zustand halten wird. Diesbezüglich werde ich die Rezension in Zukunft noch aktualisieren.

    Stabilität: Das mag nun etwas überkritisch sein, aber die Füße sind nicht perfekt glatt, sondern zur Boden Seite hin leicht konvex. Allerdings ziehe ich dafür keinen Punkt ab, da die Wölbung vernachlässigbar und bei den Übungen nicht spürbar ist.
    Ansonsten stehen die Liegestützegriffe sehr stabil und es kommt in keiner Weise zum Kippeln.

    Haftung: Ich habe in vielen Berichten gelesen, dass die Liegestützegriffe nicht besonders Rutschfest seien auf Grund nicht ausreichender Antirutschbeschichtung auf der Unterseite der Füße. Zugegebenermaßen ist ein leichtes Rutschen der Griffe möglich, aber dafür muss man sich sehr anstrengen und die Kraft muss in einem gewissen Winkel auf die Griffe wirken. Solang die Kraft näherungsweise vertikal auf die Griffe wirkt, ist meiner Meinung nach kein Rutschen festzustellen. Daher gebe ich für diesen Punkt keinen Abzug.

    Soviel zu den meiner Meinung nach wichtigsten Punkten. Nun noch ein paar Nebensächlichkeiten.

    Aufbau und Portabilität: Zum aufbauen der Griffe bedarf es keiner Verschraubung, was für mich sehr wichtig ist, denn Schrauben können sich bei regelmäßiger Belastung schnell lockern und müssen nachgezogen werden. Die Füße können einfach angsteckt werden und halten sehr fest. Das heisst, die Füße können jeder Zeit wieder entfernt werden um die Griffe sehr kompakt transportieren zu können. Das Gewicht der Griffe ist vernachlässigbar.

    Design: Das Design ist schlicht und elegant, schwarz gehalten. Ein echter Hingucker.

    Form: Schaut man sich das Bild genau an, stellt man fest, dass die Griffe ein leichtes Gefälle haben, also nicht exakt parallel zum Boden sind. Ich war beim Auspacken etwas überrascht, da mir dies vorher nicht bewusst war. Das kann allerdings bei manchen Übungen ein Vorteil sein. Dabei handelt es sich um Übungen bei denen man sich in eine bestimmte Richtung beugt. So gesehen trägt dieses leichte Gefälle also zur Ergonomie bei.

    Zusammenfassend kann ich sagen, dass ich für 18.99€ ein super Produkt erworben habe, das mir (hoffentlich) große Freude bereitet und dies hoffentlich noch Jahre lang tun wird.

    Abschließend noch ein Kommentar, warum ich mich gegen die Adidas AD-12231 entschieden habe. Einige Rezensionen berichten, dass die Stabilität unter der Form der Füße leidet und es somit leicht zum Kippeln kommen kann, wenn man Übungen ausführt bei welchen man sich in eine bestimmte Richtung lehnt (Handstand, Tuck Planche, Pseudo Planche Pushups, etc ...). Ich muss ganz deutlich dazu sagen, dass ich dieses Produkt nicht getestet habe, aber nach genauer Inspektionen der Bilder, war mir das Risiko zu hoch, dass die in den diversen Rezensionen beschriebenen Nachteile tatsächlich eintreten könnten. Allerdings hatte ich das Gefühl, dass bei den Adidas push up bars die Rutschfestigkeit im Schnitt besser bewertet wurde, als bei den Kettler Griffen.
  • Bewertet in Deutschland am 25. Februar 2019
    VORAB: Ich betreibe nun seit über 10 Jahren Kraftsport. Vor ca. 5 Jahren habe ich neben dem klassischen Bodybuilding auch freies Körperkrafttraining begonnen und wechsel wochenweise zwischen Bodybuilding und freien Übunge. Um diese bei Bedarf auch zu Hause ausüben zu können, habe ich ein paar Geräte benötigt.

    HERSTELLER: Das Unternehmen "Kettler" muss man eigentlich nicht großartig erklären. Es ist ein deutsches Unternehmen mit langjähriger Erfahrung in der Herstellung von Sport- und Freizeitartikeln, wie Fahrrädern. Mir persönlich ist das Unternehmen schon seit der Kindheit bekannt - das gute alte Kettcar.

    LIEFERUNG: Die Lieferung erfolgte zügig und problemlos. Das Produkt kam ohne Schäden. Die Griffpaare müssen nur zusammengesteckt werden und sind dann einsatzbereit. Kein großes Ding.

    VERARBEITUNG: Die Griffe sind aus einem leichten und stabilen Metall (Aluminium?). Für einen besseren Grip sind Schaumstoff-Polster um die Griffe "gewickelt". Diese sind tatsächlich sehr praktisch. Unter den Füßen ist eine Gummischicht, die das Rutschen verhindern. Habe dies auch bei verschiedenen Untergründen versucht - klappt alles super. Habe die Liegestützgriffe nun seit ca. 4 Jahren in gelegentlicher Nutzung. Bisher halten die Griffe super und habe keine großartigen Gebrauchsspuren.

    FAZIT: Für einen günstigen Preis (habe 13,00 € gezahlt - 12/2014) erhält man stabile Liegestützgriffe. Die Verarbeitung ist hervorragend und man hat auch lange etwas von den Griffen. Sofern man die klassischen Liegestütz-Übung etwas steigern möchte, ist dies ein praktisches Hilfsmittel.
    Eine Person fand diese Informationen hilfreich
    Melden
  • Bewertet in Deutschland am 22. Mai 2014
    Die Kettler Liegestützgriffe kamen in einem optimal passenden Karton geliefert und ließen sich aufgrund der einfachen Stecktechnik leicht und schnell zusammenbauen. Schon beim Auspacken fiel mir auf wie gut die Griffe verarbeitet sind. Da ich selber in einem Fitnessstudio aktiv bin und schon dort selber neue Liegestützgriffe auspacken und ausprobieren durfte kann ich mit kritischem Auge sagen, dass die Kettler Griffe diese um Längen in den Schatten stellen.
    Zu aller erst die Optik. Ich habe die einfachen Griffe in schwarz und auch diese sind optisch sehr ansprechend, da die aufsteckbaren Stützen aus Plastik in einem leichten mattem Ton gehalten sind und die Metallbögen in einem glänzenden Ton sehr schön dazu passen. Nun aber zum wesentlichen, denn vom Aussehen alleine wird man auch nicht sportlicher.
    Die Griffbestandteile werden wie schon erwähnt ineinander gesteckt. Die Stützen sind mit einer leicht gummierten Anti-Rutsch-Beschichtung versehen, die aber auf Laminat ein wenig zu rutschen beginnt.
    Häufig sieht man Griffe die gerade hinauf und parallel zum Boden verlaufen, nicht diese. Diese fallen zur Außenkante leicht hinab und vermitteln einen besseren ergonomischeren Halt bei der Ausführung der Liegestütze.
    Die Meinung der anderen Nutzer, das Polster wäre zu dünn und die Griffe würden ohne Handschuhe drücken kann ich überhaupt nicht nachvollziehen. Die Polster sind weich und relativ dick. Das Schmerz empfinden ist jedoch bei jedem Menschen unterschiedlich.
    Zusammenfassend kann man sagen, dass diese Griffe optisch auf einem gehobenen Maße überzeugen können und auch funktionell belastbar und vielseitig einsetzbar sind.

Spitzenrezensionen aus anderen Ländern

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  • Maxine Cole
    5,0 von 5 Sternen Kettle Press up Handles
    Bewertet in Großbritannien am 26. August 2019
    Great for training 😁
  • nmarlats
    5,0 von 5 Sternen Poignées de qualité
    Bewertet in Frankreich am 22. September 2015
    A recommander pour leur solidité et qui permet surtout de faire des pompes en descandant plus bas qu'avec les mains au sol d'où une musculation plus efficace des pectoraux et des triceps des bras.
    Sans oublier un design sympa et un revêtement anti-dérapant en contact du sol.
  • Antonio
    5,0 von 5 Sternen Gran producto
    Bewertet in Spanien am 21. Juli 2014
    Escribí una opinión hace unos años quejándome de la falta de sujeción de los agarres pero no era fallo del producto sino de mi técnica. El producto en sí es excelente y la gomaespuma de gran calidad, llevo utilizándolo años y años y está como nuevo.
  • Andrew Paito Mutegi
    5,0 von 5 Sternen Perfect
    Bewertet in Großbritannien am 18. März 2015
    Amazing stability , elevation and portability with perfect grip!
  • Benjybhoy
    2,0 von 5 Sternen slippy handles
    Bewertet in Großbritannien am 29. August 2018
    my handles slip when I use the push-up, dangerous for wrist injuies.