Hallo,
ich nehme seit einiger Zeit Omega-3-Kapseln aus Fischöl und bin nun wegen der laut Internet-Quellen noch besseren Inhaltsstoffe des Krill-Öls mal probehalber umgestiegen.
Ich habe das Produkt wegen dem mir zusagenden Preisen-Leistungsverhältnis gewählt.
Die Verpackung ist aus beschichtetem Papier, somit vermutlich auch etwas umweltfreundlicher als die anderweitig verwendeten Kunstoffbehälter.
Bisher habe ich Fischöl-Kapseln mit 1000mg Fischöl verwendet; bei diesem Produkt enthält eine Kapsel 500 mg, dafür lautet die Verzehrempfehlung auch 2 pro Tag. Dies sollte man natürlich berücksichtigen, wenn man anhand der enthaltenen Kapseln die Tage wissen möchte, für die diese ausreichen. Wäre bei 60 Kapseln und 2 pro Tag also rund ein Monat, bei der von mir bestellten Packungsgröße.
Enthalten sind hier an Omega-3 (in zwei Kapseln) 160 mg EPA und 55 mg DPA. Mir bekannte Empfehlungen lauten, gesamt 250 mg pro Tag bzw. z.B. 300 mg für Freizeitsportler zu nehmen; da ich auch Leinöl verwende und über das normale Essen ebenfalls Fettsäuren konsumiert werden, empfinde ich die Dosierung ausreichend und auch nicht zu hoch für eine normale Ergänzung.
Der Artikel kam schnell und unbeschädigt an; durch die geringe Größe sind die Kapseln leicht einzunehmen (bzw leichter als meine bisherigen 1000mg-Kapseln, wobei auch das für mich kein Problem war).
Die tiefrote Farbe ist zunächst ungewöhnlich, aber sieht optisch ganz nett aus.
Der Geruch meiner bisherigen Fischöl-Kapseln war deutlich intensiver im Behälter, hier ist es in der Packung eher dezent. Geschmacklich störte mich ebenfalls nichts, da ich die Kapseln ohnehin unzerkaut mit Wasser zu mir nehme.
Von einer therapeutischen Wirkung kann ich nichts berichten, da ich keine Erkrankung habe, sondern die Kapseln zur gesunden Nahrungsergänzung einnehme.
Jedenfalls konnte ich bisher auch keine negativen Auswirkungen oder Verschlechterungen feststellen und kann das Produkt daher empfehlen.
Mit freundlichen Grüßen
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