Präbiotischer Ballaststoff
Inulin ist ein natürlicher und leicht süßlich schmeckender Ballaststoff aus der Chicorée-Wurzel, der einen Mangel an Ballaststoffen in der Ernährung ausgleichen kann.
Darüber hinaus hat Sanatura Inulin seine hervorragenden präbiotischen Eigenschaften in vielen Studien bewiesen: Sanatura Inulin unterstützt eine gesundes und ausgeglichenes Verdauungssystem und fördert die Darmgesundheit. Da Inulin von den nützlichen Bakterien der Darmflora verstoffwechselt wird, verbessert es die Zusammensetzung und das Wachstum einer gesunden Darmflora und unterstützt die Verdauungsfunktionen insgesamt. Auch die Darmbarriere-Eigenschaften werden durch Inulin positiv beeinflusst.
Fettarme Speisen werden durch die Zugabe von Inulin besonders cremig. Inulin eignet sich auch hervorragend zum Backen. Ersetzen Sie 10% des angegebenen Mehls durch Inulin. Das erhöht den Ballaststoffanteil und Sie erhalten zudem schöne, lockere Backwaren.
Inulin
Nährwerte | pro 100 g | |
Energie | 210 | kJ |
Fett | 0 | g |
gesättigte Fettsäuren | 0 | g |
Kohlenhydrate | 8 | g |
Zucker | 8 | g |
Eiweiß | 0 | g |
Salz | 0 | g |
Ballaststoffe | 89 | g |
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