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ZenOne Sports Faszienrolle, Massagerolle zum Lösen von Verklebungen & Muskelverhärtungen, Foam Roller zur Triggerpunkt-Massage, fördert Durchblutung & Regeneration, E-Book & Workout-Guide & -Video

4,2 4,2 von 5 Sternen 743 Sternebewertungen

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Farbe Orange
Material Expandierter Polypropylen Schaumstoff
Artikelmaße L x B x H 33 x 14,5 x 14,5 cm
Marke ZenOne Sports
Artikelfestigkeitsbeschreibung Weich bis Mittel

Info zu diesem Artikel

  • 𝗢𝗣𝗧𝗜𝗠𝗔𝗟𝗘 𝗩𝗢𝗥𝗕𝗘𝗥𝗘𝗜𝗧𝗨𝗡𝗚 𝗗𝗘𝗥 𝗠𝗨𝗦𝗞𝗨𝗟𝗔𝗧𝗨𝗥: Durch eine Selbstmassage mit der Schaumstoffrolle steigerst Du die Durchblutung der Muskulatur, bereitest sie auf sportliche Belastung vor und kannst somit Verletzungen vorbeugen.
  • 𝗦𝗖𝗛𝗡𝗘𝗟𝗟𝗘𝗥 𝗕𝗘𝗥𝗘𝗜𝗧 𝗙Ü𝗥 𝗗𝗔𝗦 𝗡Ä𝗖𝗛𝗦𝗧𝗘 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚: Die Selbstmassagerolle unterstützt die Erholung des Muskels nach dem Sport und kann Muskelkater reduzieren.
  • 𝗙Ü𝗛𝗟 𝗗𝗜𝗖𝗛 𝗪𝗜𝗘 𝗡𝗘𝗨𝗚𝗘𝗕𝗢𝗥𝗘𝗡: Die verschiedenen Pressure-Zonen des Faszientrainers lösen Verklebungen und lokale Muskelverhärtungen gezielt – eine Massage wie durch echte Hände, nach der Du Dich wie ein neuer Mensch fühlst.
  • 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦 𝗘-𝗕𝗢𝗢𝗞 & Ü𝗕𝗨𝗡𝗚𝗦𝗣𝗢𝗦𝗧𝗘𝗥: Für ein effektives Faszientraining erhältst Du nach dem Kauf per E-Mail ein E-Book mit wichtigen Infos und Übungsanleitungen sowie ein Poster mit den besten Einsteiger-Übungen.
  • 𝗠𝗔𝗦𝗦𝗔𝗚𝗘 𝗔𝗡 𝗝𝗘𝗗𝗘𝗠 𝗢𝗥𝗧: Dieses Leichtgewicht kannst Du überall mit hinnehmen und völlig flexibel Deinen Körper von Fuß bis Nacken massieren – egal ob Du einfach nur verspannt bist oder Deine Muskeln durchkneten möchtest.

Weitere Details

Kleinunternehmen
In Deutschland, Österreich und der Schweiz (DACH) folgen wir der Definition der Europäischen Kommission bzw. dem Staatssekretariat für Wirtschaft (SECO) für kleine und mittlere Unternehmen. Unternehmen sind für dieses Abzeichen berechtigt, wenn sie Markeninhaber sind, die bei Amazon Markenregistrierung registriert sind, oder am Handmade-Programm teilnehmen. Die spezifischen Produkte, die das Abzeichen erhalten, stammen von kleinen und mittelständischen Marken und Kunsthandwerkern mit Sitz in Deutschland, Österreich oder der Schweiz.

Kleinunternehmen
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ZenOne Sports Faszienrolle, Massagerolle zum Lösen von Verklebungen & Muskelverhärtungen, Foam Roller zur Triggerpunkt-Massage, fördert Durchblutung & Regeneration, E-Book & Workout-Guide & -Video


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Sicherheits- und Produktressourcen

Sicherheits- und Produktressourcen

Wichtige Informationen

Gebrauchsanweisung

Vorbereitung der Faszienrolle zum Gebrauch, Auswahl der passenden Druckzone, langsame und stetige Bewegung über die gewünschte Muskelregion, vor und nach sportlichen Aktivitäten verwenden, Anleitung in den inkludierten E-Book und Workout-Guide beachten.


Produktinformation

faszienrolle
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Kundenrezensionen

4,2 von 5 Sternen
743 weltweite Bewertungen

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Die Kunden sagen

Die Faszienrolle wird von Kunden für ihre Qualität, Stabilität und Handhabung gelobt. Sie beschreiben sie als genial, gut zu benutzen und die Oberfläche als angenehm. Viele loben den Trainingseffekt und das mitgelieferte E-Book mit vielen tollen Übungen für verschiedene Körperregionen. Das Preis-Leistungs-Verhältnis und das Design werden ebenfalls positiv bewertet. Bezüglich der Härte gibt es jedoch unterschiedliche Meinungen.

KI-generiert aus dem Text von Kundenrezensionen.

91 Kunden erwähnen „Weichheit"67 positiv24 negativ

Kunden sind mit der Weichheit des Produkts zufrieden. Sie beschreiben die Massage als gut und angenehm, wodurch Faszien gut massiert werden können. Die Oberfläche wird als angenehm empfunden. Einige Kunden berichten, dass sie sich nach dem Training erholter fühlen. Außerdem gibt es positive Rückmeldungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Verspannungen durch das Produkt.

"...spürte auch ein leichtes Pulsieren im unteren Rücken und ein angenehmes Wärmegefühl noch Stunden nach der Anwendung...." Mehr

"...einem Tag am Schreibtisch der Rücken, es hilft die Verspannung oder den Muskelkater loszuwerden...." Mehr

"...Hauptsache ich werde befreit von meinen Muskelverspannungen. Ich kann sie weiter empfehlen." Mehr

"...Zugegebenermaßen fühlt sich die Benutzung zuerst ungewohnt an, aber spätestens am nächsten Tag merkt man, was für eine Wohltat diese Rolle ist...." Mehr

88 Kunden erwähnen „Qualität"83 positiv5 negativ

Kunden sind mit der Qualität des Produkts zufrieden. Sie beschreiben es als genial, gut zu benutzen und stabil. Die Verarbeitung wird ebenfalls gelobt und die Rolle hat ihnen wunderbar geholfen.

"...Fazit: Preis top, Produkt top, Service top. Ich empfehle den ZenRoller uneingeschränkt weiter!" Mehr

"...Das alles gab es bei dieser Rolle nicht und sie rutscht auch nicht weg, sondern erlaubt genau die Bewegungen , die man damit machen soll...." Mehr

"...Die Rolle hat mir wunderbar geholfen. Tausend Millionen Dank für diese tolle Erfindung. Ich fühle mich fit (trotz meinen 65 Jahren!),..." Mehr

"...Die Rolle an sich war eigentlich klasse und war angenehm, deswegen die zwei Punkte." Mehr

85 Kunden erwähnen „Stabilität"71 positiv14 negativ

Kunden sind mit der Stabilität des Produkts zufrieden. Sie beschreiben es als gut verarbeitet, stabil und hochwertig. Außerdem wird die Rolle als hart beschrieben, was sie für verschiedene Stellen geeignet macht.

"...Gebrauch machen müssen, da die Rolle sehr hochwertig verarbeitet und stabil ist. Aber für den Fall der Fälle ist es gut zu wissen...." Mehr

"...versprochen "weich", sauber und ordentlich verarbeitet; gute Qualität! Das Preis-Leistungsverhältnis ist meiner Meinung nach sehr gut...." Mehr

"...P.S. Die beiliegende "Gebrauchsanweisung" ist toll gemacht und goldwert! Da kann nichts schief gehen!" Mehr

"...Man erhält ruckzuck eine stabile Faszien-Rolle, die erfreulicherweise nicht durch einen unangenehmen Geruch auffällt, dazu eine kurze..." Mehr

39 Kunden erwähnen „Handhabung"36 positiv3 negativ

Kunden sind mit der Handhabung des Produkts zufrieden. Sie beschreiben die Anleitung als gut und verständlich, inklusive vieler Grundübungen. Das Infoplakat wird ebenfalls gelobt, da es den Einstieg erleichtert. Die Anwendung selbst wird als wirklich gut bewertet.

"...und nett gestalteten Infoplakat versehen, auf dem viele Grundübungen gezeigt und erklärt werden...." Mehr

"...nicht durch einen unangenehmen Geruch auffällt, dazu eine kurze Anleitung, die ausführliche erfolgt als PDF-Datei per Mail...." Mehr

"...Sehr schönes und einfach zu verstehendes online Handbuch mit verschiedenen Workouts inclusive. Dafür 5*..." Mehr

"...Plastikgerüche, gute Verarbeitung mit einem bebilderten Infoplakat versehen, mit dem der Soforteinstieg ohne Leseaufwand möglich ist...." Mehr

36 Kunden erwähnen „Trainingseffekt"29 positiv7 negativ

Kunden sind mit dem Trainingseffekt des Produkts zufrieden. Sie beschreiben es als optimal und hilfreich, da man viele tolle Übungen für verschiedene Körperregionen bekommt. Das E-Book bietet viele tolle Tipps zum Training für unterschiedliche Körperregionen. Die mitgelieferte DVD wird ebenfalls positiv hervorgehoben. Außerdem macht das Training Spaß und ist ideal nach dem Sport zum Anwenden.

"...So kann man die Rolle direkt ausprobieren und erste Erfahrungen sammeln...." Mehr

"...Schön finde ich das mit gelieferte E-Book in dem viele Übungen für unterschiedliche Körperregionen - von Jedem etwas - sehr gut beschrieben werden...." Mehr

"...Die Farbe ist auffällig, sehr smart, auch wenn sie so gar nicht in meine Wohnungseinrichtung passt...." Mehr

"Das Training ist gut im e- Book beschrieben, erfordert aber etwas Übung...." Mehr

24 Kunden erwähnen „Preis-Leistung"24 positiv0 negativ

Kunden sind mit dem Preis-Leistungs-Verhältnis des Produkts zufrieden. Sie beschreiben es als eine gute Investition und einen guten Helfer für alle Muskelbereiche.

"...Aber für den Fall der Fälle ist es gut zu wissen. Fazit: Preis top, Produkt top, Service top...." Mehr

"...Geleitet vom erstklassigen Preis / Leistungsverhältnis und den vielen positiven Bewertungen habe ich mich für die Rolle von ZenOne Sports..." Mehr

"...Versand ging relativ schnell. Qualität der Rolle ist super. Wirkt wertig. Sie ist nicht zu hart, einfach perfekt...." Mehr

"...Günstiger Helfer für alle Muskelbereiche!" Mehr

22 Kunden erwähnen „Design"22 positiv0 negativ

Kunden sind mit dem Design des Produkts zufrieden. Sie beschreiben es als schön, sportlich und modern gestaltet. Das E-Book wird gelobt und die Verarbeitung macht einen guten Eindruck.

"...Hut ab! Das Produkt ist mit einem anschaulichen und nett gestalteten Infoplakat versehen, auf dem viele Grundübungen gezeigt und erklärt..." Mehr

"...Das optisch moderne und ansprechende Ebook ist mit Übungen und interessanten und nicht ganz unrelevanten Hinweisen gefüllt...." Mehr

"...Sehr schönes und einfach zu verstehendes online Handbuch mit verschiedenen Workouts inclusive. Dafür 5*..." Mehr

"...Die Rolle selbst macht einen sehr guten Eindruck. Die Oberfläche ist mit unterschiedlichen Strukturen versehen und hat einen guten Härtegrad...." Mehr

29 Kunden erwähnen „Härte"16 positiv13 negativ

Kunden haben unterschiedliche Meinungen zur Härte der Rolle. Einige beschreiben sie als nicht zu hart und anstrengend zugleich, während andere die Rolle als etwas hart empfinden. Es wird als grob und groß für Rückenübungen beschrieben.

"Die Rolle ist von guter Qualität und nicht zu hart - also auch für Anfänger geeignet...." Mehr

"Die Rolle ist zu hart...." Mehr

"...Die Rolle ist sehr stabil, durchaus hart, also geeignet für Stellen, an denen man etwas Druck ausüben will...." Mehr

"...erst einmal unerwartet tüchtige Schmerzen, denn das Teil ist echt richtig hart!..." Mehr

Hochwertige Faszienrolle
5 von 5 Sternen
Hochwertige Faszienrolle
Ich habe mir die Faszienrolle bestellt, da ich häufig unter Schmerzen und Verspannungen im HWS-Bereich leide. Bereits beim Osteopathen bin ich auf das Faszientrainig hingewiesen worden.Im Lieferumfang der Rolle ist ein praktisches E-Book enthalten, in dem die Übungen verständlich erklärt werden und gut illustriert sind. Dieses E-Book erhält man per Mail bereits vor der Lieferung. Weiterhin ist der Packung noch ein Übungsposter beigefügt.Die Rolle selbst macht einen sehr guten Eindruck. Die Oberfläche ist mit unterschiedlichen Strukturen versehen und hat einen guten Härtegrad. Ich konnte auch keinerlei unangenehmen Geruch feststellen.Die Rolle ist in verschiedenen Farben lieferbar, so dass sich jeder sein individuelles Wunschprodukt aussuchen kann.Ich übe jetzt seit einigen Tagen mit der Rolle und kann leichte Fortschritte erkennen. Ob die Rolle mir bei meinen Rückenproblemen durchschlagend helfen wird, kann natürlich erst die Zukunft zeigen.Erwähnenswert ist noch, dass der Anbieter der Rolle eine lebenslange 100%-Geld-Zurück-Garantie gibt,Abschließend kann ich sagen, dass mir die Rolle gut gefällt und ich sie daher weiterempfehlen kann.
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Spitzenrezensionen aus Deutschland

  • Bewertet in Deutschland am 7. März 2016
    Da ich viel Kraft- und Fitnesstraining mache, habe ich häufig Muskelverspannungen. Man empfahl mir einen Massageroller, damit ich selbst etwas dagegen unternehmen kann und so stieß ich auf den ZenRoller.

    Verpackung und Versand waren einwandfrei. Das Produkt kam bereits am Tag nach der Bestellung sehr gut verpackt an. Hut ab!

    Das Produkt ist mit einem anschaulichen und nett gestalteten Infoplakat versehen, auf dem viele Grundübungen gezeigt und erklärt werden. So kann man die Rolle direkt ausprobieren und erste Erfahrungen sammeln. Zugegebenermaßen fühlt sich die Benutzung zuerst ungewohnt an, aber spätestens am nächsten Tag merkt man, was für eine Wohltat diese Rolle ist. Goodbye, Verspannungen!

    Mit der orangenen Farbe und dem Noppenprofil sieht der ZenRoller ziemlich schick aus. Er ist hochwertig verarbeitet und für meine Körperstatur (176 cm und 80kg) nicht zu hart oder weich. Die Größe ist optimal, sodass man sich in allen möglichen Positionen darauf legen oder stützen kann und immer noch gut in Balance ist.
    Zuerst war ich skeptisch, weil Rollen dieser Art mir recht teuer erschienen. Nachdem ich nun die Funktionsweise und Wirkung kenne, ist die Rolle für mich ein Schnäppchen und ich würde sie immer wieder kaufen.

    Ein besonderes Plus ist noch, dass der Hersteller eine Geld-Zurück-Garantie auf das Produkt gibt. Von der werde ich aber wohl keinen Gebrauch machen müssen, da die Rolle sehr hochwertig verarbeitet und stabil ist. Aber für den Fall der Fälle ist es gut zu wissen.

    Fazit: Preis top, Produkt top, Service top. Ich empfehle den ZenRoller uneingeschränkt weiter!
    8 Personen fanden diese Informationen hilfreich
    Melden
  • Bewertet in Deutschland am 15. Januar 2017
    Schon nach den ersten Anwendungen war ein großer Erfolg da. Ich hatte morgens nach dem Aufstehen meistens Schmerzen und Steifheits-
    gefühle im unteren Rücken, so dass ich mich nur leicht nach vorn gebeugt fortbewegen konnte, bis ich mich wieder "eingelaufen" hatte. Ich machte die Übungen für den unteren Rücken, die im Trainingsplan der Rolle genau beschrieben waren. Und als ich wieder aufstand, waren die Probleme Geschichte. Ich konnte es kaum glauben. Die Schmerzfreiheit und normale Beweglichkeit haben den ganzen Tag über angehalten. Ich spürte auch ein leichtes Pulsieren im unteren Rücken und ein angenehmes Wärmegefühl noch Stunden nach der Anwendung.
    Ich führe den Erfolg auf die spezielle Oberfläche der Rolle zurück, denn ich hatte schon einmal eine Rolle mit glatter Oberfläche ausprobiert und keinen solchen Effekt danach gehabt. Außerdem fand ich die Übungen mit der glatten Rolle -natürlich sehr subjektiv gesagt- schwieriger durchzuführen, hatte sogar unangenehme Gefühle und leichten Schmerz dabei. Das alles gab es bei dieser Rolle nicht und sie rutscht auch nicht weg, sondern erlaubt genau die Bewegungen , die man damit machen soll. Dieser Erfolg motiviert mich jetzt, dran zu bleiben und meine Übungen zu meinem täglichen Programm zu machen. Es könnte sogar sein, dass dadurch der Rücken so gestärkt wird, dass die Schmerzen ganz weggehen. Auf jeden Fall bin ich von der Wirkung überzeugt und werde auch noch die anderen beschriebenen Trainings mit der Rolle machen, die in der sehr sorgfältig ausgearbeiteten PDF-Datei zum Gratis-Download eine gute Anleitung bieten. Für mich ein ideales Training. Ich bin sehr froh über diese Möglichkeit mein Problem zu beheben.
    Nach meiner Erfahrung kann ich diesen ZenRoller ohne Einschränkung weiter empfehlen. Man erkennt das Engagement des Verkäufers auch an den kostenlos beigefügten Übungsanleitungen bzw. dem ebenfalls kostenlosen Download E-Book. Es wird also Wert darauf gelegt, dass der Käufer dieser Rolle sich mit den Übungsmöglichkeiten vertraut machen kann, vor Fehlern bewahrt wird und alle Möglichkeiten eines Trainings mit diesem Gerät kennen lernt. Danke für so viel Sorgfalt.
    17 Personen fanden diese Informationen hilfreich
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  • Bewertet in Deutschland am 16. Februar 2018
    Hier muss man einfach mal Danke sagen! Kundensupport wird hier groß geschrieben! ZenOne Sports scheint sehr bemüht um seine Kunden und vor allem darum sie zufrieden stellen zu können!
    Die Rolle ist wie versprochen "weich", sauber und ordentlich verarbeitet; gute Qualität! Das Preis-Leistungsverhältnis ist meiner Meinung nach sehr gut.
    Schön finde ich das mit gelieferte E-Book in dem viele Übungen für unterschiedliche Körperregionen - von Jedem etwas - sehr gut beschrieben werden. Zudem erhält man eine kleine Einführung bzgl. des Produktes. Man kann also direkt loslegen.
    Generell wirkt alles sehr persönlich und freundlich, bei Rückfragen zum E-Book, der Rolle oder auch Wünschen, Verbesserungsvorschlägen, etc. kann man sich laut dem Team von ZenOne immer gerne an sie wenden. Finde ich persönlich toll!

    Bei den Übungen des E-Books handelt es sich um gut ausgewählte Übungen, die mir so auch mein Trainer, der Sport-und Ernährungswissenschaftler ist, vorgeschlagen hat.

    Es gab "nur" 4 Sterne, da ich die Rolle hinsichtlich der Langlebigkeit noch nicht beurteilen kann, weil ich sie erst ein paar Male verwendet habe. Dies werde ich dann aber noch nachtragen! Ich denke auch hier sollte es jedoch keine Probleme geben, da es eine 100%ige Garantie gibt, die einfach per Klick zu aktivieren ist.

    Allem in Allem bin ich mit dem Produkt sehr zufrieden und freue mich über den sehr freundlichen Kundensupport!
    8 Personen fanden diese Informationen hilfreich
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Spitzenrezensionen aus anderen Ländern

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  • Cliente Amazon
    3,0 von 5 Sternen Molto rigido
    Bewertet in Italien am 6. August 2023
    Ho usato l'attrezzo x dei tigger point.
    Ma siccome sono quasi sotto alle ascelle vicino alle scapole, lho trovato molto rigido.penso che l'ideale sarà provarlo sulla schiena o nei polpacci.
  • Ska
    2,0 von 5 Sternen Rumoroso
    Bewertet in Italien am 29. Februar 2024
    Dopo pochi giorni di utilizzo ha iniziato a staccarsi la parte colorata con il tubo interno e quindi fà parecchio rumore mentre so usa. Peccato
  • Lorenzo Riccardi
    1,0 von 5 Sternen Doppio 3 mesi si è rotto, da buttare.
    Bewertet in Italien am 7. September 2024
    Rotto dopo 3 mesi
  • OthErsIdE
    5,0 von 5 Sternen Buon acquisto
    Bewertet in Italien am 23. Juni 2023
    Molto comodo.