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Ecdysterone Creatine Kapseln MHD 29.7.22 hochdosiert + vegan - 250mg ß-Ecdysterone (95% Cyanotis Arachnoideae Extrakt (besser als Spinat)) + 3000mg Kreatin pro Tagesdosis
Ob und wann dieser Artikel wieder vorrätig sein wird, ist unbekannt.
Marke | Alphatier Supplements |
Anzahl der Einheiten | 265.5 gramm |
Form | Pulver,Tabletten |
Diät-Art | Vegan |
Paketinformationen | Kanister |
Anzahl der Artikel | 1 |
Materialeigenschaft | Vegan |
Hersteller | Nutrition-Plus Germany |
Weitere Details
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Produktinformationen
Technische Details
Allgemeine Produktinformationen
Stückzahl | 265.5 gramm |
---|---|
Marke | Alphatier Supplements |
Format | Pulver,Tabletten |
Zusätzliche Produktinformationen
ASIN | B084P4NN6B |
---|---|
Durchschnittliche Kundenbewertung |
3,4 von 5 Sternen |
Im Angebot von Amazon.de seit | 5. Oktober 2021 |
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Ecdysterone Creatine Kapseln MHD 29.7.22 hochdosiert + vegan - 250mg ß-Ecdysterone (95% Cyanotis Arachnoideae Extrakt (besser als Spinat)) + 3000mg Kreatin pro Tagesdosis
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Produktinformation
- Auslaufartikel (Produktion durch Hersteller eingestellt) : Nein
- Verpackungsabmessungen : 15,4 x 8,1 x 8,1 cm
- Hersteller : Nutrition-Plus Germany
- ASIN : B084P4NN6B
- Kundenrezensionen:
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Kundenrezensionen
- 5 Sterne4 Sterne3 Sterne2 Sterne1 Stern5 Sterne19%43%20%0%19%19%
- 5 Sterne4 Sterne3 Sterne2 Sterne1 Stern4 Sterne19%43%20%0%19%43%
- 5 Sterne4 Sterne3 Sterne2 Sterne1 Stern3 Sterne19%43%20%0%19%20%
- 5 Sterne4 Sterne3 Sterne2 Sterne1 Stern2 Sterne19%43%20%0%19%0%
- 5 Sterne4 Sterne3 Sterne2 Sterne1 Stern1 Stern19%43%20%0%19%19%
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Viell. mehr Masse, in jedem Fall weniger Fett!
Spitzenrezensionen aus Deutschland
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- Bewertet in Deutschland am 8. Juli 2021soweit ok
- Bewertet in Deutschland am 2. August 2021Ich betreibe nun schon seit einiger Zeit Kraftsport & habe dementsprechend schon viele Creatinearten von verschiedensten Herstellern zu mir genommen. In meiner Anfangszeit wurde ich ein wenig durch die Fitnesshipster auf YouTube beeinflusst und habe entsprechend der "Empfehlungen" immer wieder die teuren Creatine Varianten wie Kre-Alkalyn gekauft. Letztlich meiner Meinung nach alles herausgeschmissenes Geld. Ein einfaches Monohydrat reicht vollkommen aus.
Alphatier Supplements setzt genau auf eben genannte Creatineform mit einem Crea mesh Faktor von 200 was nach meinem Kenntnisstand ein Indikator für die Körnung ist. Pro Portion (5 Kapseln) sind 3g Creatine Monohydrat enthalten. Für meinen Geschmack etwas zu wenig, hier hätten es gut und gerne 4g oder 5g sein können.
Der zweite Hauptbestandteil des Supplements ist Beta-Ecdysteron, welches wohl hauptsächlich in Spinat vorkommt. Hierbei handelt es sich um ein Pflanzensteroid. Pro Portion (5 Kapseln) sind 250mg ß-Ecdysterone enthalten. Die Studienlage zu diesem Wirkstoff ist meines Wissens nach äußerst kritisch zu betrachten. Durch die Einnahme soll es zu einem verbesserten Proteinmetabolismus/Anabolismus kommen, der Mechanismus konnte jedoch bis heute nicht aufgedeckt werden.
In meiner Testphase konnte ich keinen außerordentlichen Zuwachs an Kraft oder Muskeln spüren. Demnach würde ich das Supplement in den Bereich: "Wenn du fest genug daran glaubst wirkt es" einordnen.
Positiv:
+ Geschmacksneutral
+ Lassen sich gut schlucken
Ich betreibe nun schon seit einiger Zeit Kraftsport & habe dementsprechend schon viele Creatinearten von verschiedensten Herstellern zu mir genommen. In meiner Anfangszeit wurde ich ein wenig durch die Fitnesshipster auf YouTube beeinflusst und habe entsprechend der "Empfehlungen" immer wieder die teuren Creatine Varianten wie Kre-Alkalyn gekauft. Letztlich meiner Meinung nach alles herausgeschmissenes Geld. Ein einfaches Monohydrat reicht vollkommen aus.
Alphatier Supplements setzt genau auf eben genannte Creatineform mit einem Crea mesh Faktor von 200 was nach meinem Kenntnisstand ein Indikator für die Körnung ist. Pro Portion (5 Kapseln) sind 3g Creatine Monohydrat enthalten. Für meinen Geschmack etwas zu wenig, hier hätten es gut und gerne 4g oder 5g sein können.
Der zweite Hauptbestandteil des Supplements ist Beta-Ecdysteron, welches wohl hauptsächlich in Spinat vorkommt. Hierbei handelt es sich um ein Pflanzensteroid. Pro Portion (5 Kapseln) sind 250mg ß-Ecdysterone enthalten. Die Studienlage zu diesem Wirkstoff ist meines Wissens nach äußerst kritisch zu betrachten. Durch die Einnahme soll es zu einem verbesserten Proteinmetabolismus/Anabolismus kommen, der Mechanismus konnte jedoch bis heute nicht aufgedeckt werden.
In meiner Testphase konnte ich keinen außerordentlichen Zuwachs an Kraft oder Muskeln spüren. Demnach würde ich das Supplement in den Bereich: "Wenn du fest genug daran glaubst wirkt es" einordnen.
Positiv:
+ Geschmacksneutral
+ Lassen sich gut schlucken
Bilder in dieser Rezension
- Bewertet in Deutschland am 27. Dezember 2021Jetzt habe ich 5 Wochen lang täglich 8 Tabletten statt 5 (also 400 mg Ecdysterone) eingenommen und auch regelmäßig 2 bis 3 mal die Woche hart trainiert. Ehrlich gesagt ist mir kein Unterschied aufgefallen vor oder nach dem Ecdysterone. Weder Kraftzuwachs noch Muskelaufbau. natürlich habe ich in den 5 Wochen vielleicht 1 Kilo Muskeln zugelegt, aber das hätte ich auch ohne Ecdysterone geschafft, also richtige Ernährung und genug Eiweiß nach Körpergewicht. Ich werde Ecsysterone noch weitere 8 Wochen probieren, vielleicht auch ein anderes Produkt wo die Dosierung viel höher ist. Wenn ich wieder kein Unterschied merke dann war es auch schon mit Ecdysterone.
- Bewertet in Deutschland am 26. Juli 2021In jeder dieser Kapseln sind 250mg Beta-Ecdysterone und 3000mg Kreatin (empfohlene Tagesdosis) enthalten. Man erhält hier pro Dose 300 Kapseln, eine Tagesdosis enthält 5 Kapseln – somit enthält diese Dose 60 Portionen. Eine einzelne Portion kostet beim derzeitigen Preis von 29,99€ (Stand: 26.07.2021) für eine Dose umgerechnet ~0,50€.
Kreatin ist evidenzbasiert effektiv beispielsweise zur Verbesserung der Schnellkraft.
Doch wie sieht es bei Ecdysterone aus?
Nach einer Studie Isenmann et al. (2019) („Ecdysteroids as non-conventional anabolic agent: performance enhancement by ecdysterone supplementation in humans“) sorgt es für eine signifikante Erhöhung der Muskelmasse im Vergleich dazu, wenn man es nicht nimmt. Dazu sorgt es für eine signifikante Steigerung der Leistung beim Bankdrücken mit einer Wiederholung. Hierbei muss man zusätzlich erwähnen, dass es keine Leber- oder Nierenschäden gab sowie keinen Einfluss auf Testikel o.ä. (allerdings wurde diese Studie „nur“ über 10 Wochen durchgeführt ohne Follow-Up.
Allerdings gibt es auch eine Empfehlung der Autoren der Studie, dass Ecdysterone auf die Liste der verbotenen Substanzen aufgenommen wird – was bisher noch nicht geschah.
Ich persönlich habe jetzt über 4-5 Wochen trainiert wie immer und dazu dieses Supplement eingenommen. Meine Einschätzung und die meiner Freunde, meiner Partnerin und meiner Familie ist, dass ich deutlich an Muskelmasse zugelegt habe in diesem Zeitraum - was wiederum das Ergebnis der o.g. Studie bestätigen würde.
- Bewertet in Deutschland am 8. August 2021Die Ecdysteron Creatin Kapseln von Alphatier sind wirksam.
Aber von vorne. Nach meinen Trainingsanfängen war Kreatin einerseits als eine Art Zaubermittel in aller Munde andererseits in Verruf es würde beispielsweise enorme Blähungen verursachen und zu Sehnenrissen führen. So wagte ich mich erstmal nicht an das Supplement. Nach einem Gespräch mit einem Veterinär der mir den durchaus massenhaften Einsatz von Kreatin und die damit verbundenen Folgen schilderte beschloss ich es zu testen. So habe ich in der Vergangenheit bereits mehrfach Kreatin eingesetzt und damit sowohl Masse als auch Kraftzuwächse erzielt, ebenso ist damit eine Steigerung der Ausdauer möglich. Oft genannte Nebenwirkungen wie Verdauungsprobleme traten dabei nicht auf. Die Einnahme in Kapseln statt Pulver würde ich der Einfachheit halber in jedem Fall bevorzugen und auch auf eine gewichts- und trainingsabhängige Dosierung achten.
Nach einem Wiedereinstieg ins Kraftausdauertraining wurden mir die Alphatierkapseln in Vebindung mit Ecdysteron angeboten. Aufgrund der derzeitigen wissenschaftlichen Lage war ich ohnehin neugierig auf Ecdysteron und begannt mit dern Einnahme wie auf der Verpackung empfohlen. Nach etwa sieben Tagen merkte ich einen Kraftzuwachs, den ich zunächst auf das Kreatin zurückführte. Nach vierzehn Tagen war machte sich eine bessere Definition bemerkbar. Im Anschluss steigerte ich die empfohlene Dosis um zwei zusätzliche Kapseln und nach drei Wochen bin ich begeistert. Ein deutlich geringerer Körperfettanteil stellte sich ein auch der Hunger wurde größer und ein Zuwachs geringfügig über das bekannte Kreatinmaß hinaus ist feststellbar. Mein Fall ist nun kein Beleg für die Wirksamkeit, diese ist aber an anderer Stelle belegt. Auch ist nicht mit einem Kraft und Masseaufbau schnell und stark wie beimberühmten spinatverschlingenden Seeman zu erwarten ein kleiner Push aber druchaus.
Für mich bis hierher voll zufriedenstellend, da auch die Leber- und Nierenwerte keine negativen Erscheinungen zeigen, aber auch kein Zaubermittel. Der Preis ist happig, wer auf der Suche nach einem Ecdyerlebnis ist kommt hier aber dennoch vergleichsweise sehr gut weg.
Was mir nicht gefällt und wohlwollend nur zu einem Stern Abzug führt ist kein Nachweis über die Schadstofffreiheit des Produkts und der Einsatz von Reiskleie sowie Reisextrakt, wo doch gerade Reis häufig als belastet mit Pestiziden, Blei, Arsen etc. identifiziert wurde. Als Sportler achte ich auf meine Ernährung und da ist mir das Beste gerade auch bei Nahrungsergänzungsmitteln mit ihren nicht zu verachtenden Preisen gerade gut genug. Hier besteht aus meiner Sicht Nachholbedarf des Anbieters. Wird hier nachgebessert bzw. transparent nachgewiesen handelt es sich um nicht weniger als ein Topprodukt das teuer ist aber dennoch ein top Preis-Leistungs-Verhältnis hat.
4,0 von 5 SternenDie Ecdysteron Creatin Kapseln von Alphatier sind wirksam.Viell. mehr Masse, in jedem Fall weniger Fett!
Bewertet in Deutschland am 8. August 2021
Aber von vorne. Nach meinen Trainingsanfängen war Kreatin einerseits als eine Art Zaubermittel in aller Munde andererseits in Verruf es würde beispielsweise enorme Blähungen verursachen und zu Sehnenrissen führen. So wagte ich mich erstmal nicht an das Supplement. Nach einem Gespräch mit einem Veterinär der mir den durchaus massenhaften Einsatz von Kreatin und die damit verbundenen Folgen schilderte beschloss ich es zu testen. So habe ich in der Vergangenheit bereits mehrfach Kreatin eingesetzt und damit sowohl Masse als auch Kraftzuwächse erzielt, ebenso ist damit eine Steigerung der Ausdauer möglich. Oft genannte Nebenwirkungen wie Verdauungsprobleme traten dabei nicht auf. Die Einnahme in Kapseln statt Pulver würde ich der Einfachheit halber in jedem Fall bevorzugen und auch auf eine gewichts- und trainingsabhängige Dosierung achten.
Nach einem Wiedereinstieg ins Kraftausdauertraining wurden mir die Alphatierkapseln in Vebindung mit Ecdysteron angeboten. Aufgrund der derzeitigen wissenschaftlichen Lage war ich ohnehin neugierig auf Ecdysteron und begannt mit dern Einnahme wie auf der Verpackung empfohlen. Nach etwa sieben Tagen merkte ich einen Kraftzuwachs, den ich zunächst auf das Kreatin zurückführte. Nach vierzehn Tagen war machte sich eine bessere Definition bemerkbar. Im Anschluss steigerte ich die empfohlene Dosis um zwei zusätzliche Kapseln und nach drei Wochen bin ich begeistert. Ein deutlich geringerer Körperfettanteil stellte sich ein auch der Hunger wurde größer und ein Zuwachs geringfügig über das bekannte Kreatinmaß hinaus ist feststellbar. Mein Fall ist nun kein Beleg für die Wirksamkeit, diese ist aber an anderer Stelle belegt. Auch ist nicht mit einem Kraft und Masseaufbau schnell und stark wie beimberühmten spinatverschlingenden Seeman zu erwarten ein kleiner Push aber druchaus.
Für mich bis hierher voll zufriedenstellend, da auch die Leber- und Nierenwerte keine negativen Erscheinungen zeigen, aber auch kein Zaubermittel. Der Preis ist happig, wer auf der Suche nach einem Ecdyerlebnis ist kommt hier aber dennoch vergleichsweise sehr gut weg.
Was mir nicht gefällt und wohlwollend nur zu einem Stern Abzug führt ist kein Nachweis über die Schadstofffreiheit des Produkts und der Einsatz von Reiskleie sowie Reisextrakt, wo doch gerade Reis häufig als belastet mit Pestiziden, Blei, Arsen etc. identifiziert wurde. Als Sportler achte ich auf meine Ernährung und da ist mir das Beste gerade auch bei Nahrungsergänzungsmitteln mit ihren nicht zu verachtenden Preisen gerade gut genug. Hier besteht aus meiner Sicht Nachholbedarf des Anbieters. Wird hier nachgebessert bzw. transparent nachgewiesen handelt es sich um nicht weniger als ein Topprodukt das teuer ist aber dennoch ein top Preis-Leistungs-Verhältnis hat.
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