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#DoYourFitness® Balance-Board - ca. 31 x 18,5 x 6cm | Gewicht 185g - gelenkschondendes Ganzkörpertraining aus Schaumstoff : Balance-Pad Koordinationsmatte Balance-Kissen Balancetrainer

3,7 3,7 von 5 Sternen 45 Sternebewertungen

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Marke #DoYourFitness
Farbe grün
Material Schaumstoff
Altersspektrum (Beschreibung) Erwachsener
Hersteller #DoYourSports

Info zu diesem Artikel

  • BALANCE-PAD: Unser #DoYourFitness Balance-Pad „Trapezio“ ist ein mittelgroßes, trapezförmiges Schaumstoffkissen, das für Gleichgewichtsübungen sowie zur Verbesserung von Körperhaltung und Motorik zum Einsatz kommt. Das Balance Pad lässt sich stehend, liegend oder sitzend nutzen, was Ihnen nahezu unendliche Trainings- und Übungsmöglichkeiten eröffnet. Zudem lässt sich das Kissen bestens nutzen, um auch in den Alltag kleine Trainingsreize einzubauen. In fünf verschiedenen Farben erhältlich.
  • BALANCE TRAINING: In unserem Alltag lauern viele kleine Stolpersteine, die uns wortwörtlich aus dem Gleichgewicht bringen. Balance Training ist ideal, um den Körper darauf zu trainieren, das Gleichgewicht schnell wiederherzustellen. Zubehör wie unser Balance Pad versetzt Ihren Körper dazu in Instabilität und zwingt ihn so, die Balance durch ständige, kleine Ausgleichsbewegungen zu halten. Das trainiert nicht nur Gleichgewicht und Koordination, sondern beansprucht die gesamte Muskulatur.
  • GEEIGNET FÜR: Abwechslungsreiches Ganzkörper-Training, Pilates und Gymnastik, Physiotherapie und Reha-Maßnahmen, Stabilisierungstraining, Balanced Motion-Ausdauertraining, Schulung & Erhaltung der Balancefähigkeit, Prävention (Koordinations-, Motorik- und Reaktionstraining), Erhöhung des Trainingseffekts Ihres alltäglichen Workouts, anspruchsvollere Gestaltung Ihres Fitnessprogramms. Von ausgebildeten Fitnesstrainern, Physiotherapeuten und Reha-Experten in der Praxis getestet und verifiziert
  • DETAILS: Unser Balance-Pad „Trapezio“ ist vielfältig einsetzbar und lässt sich geschickt auch in den Alltag einbauen. Schon, wenn Sie während des Zähneputzens ein paar Minuten auf dem Pad stehen, tun Sie etwas für Ihren Körper. Das Pad ist kompakt (31 x 18,5 x 6cm) und leicht (180g). Es lässt sich bequem transportieren und schnell verstauen. Dank pflegeleichtem Material ist die Reinigung mit einem feuchten Tuch ausreichend. Die rutschfeste Oberfläche sorgt für Trainingssicherheit.
  • QUALITÄT : Die #DoYourFitness Balance Pads werden von ausgebildeten Fitnesstrainern, Physiotherapeuten und Reha-Experten in der täglichen Praxis eingesetzt.
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Produktinformationen

Technische Details

Zusätzliche Produktinformationen

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#DoYourFitness® Balance-Board - ca. 31 x 18,5 x 6cm | Gewicht 185g - gelenkschondendes Ganzkörpertraining aus Schaumstoff : Balance-Pad Koordinationsmatte Balance-Kissen Balancetrainer


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Sicherheits- und Produktressourcen

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Produktinformation

Fitnesstraining hat positive Effekte und stärkt Deine Gesundheit.

Zeitmangel, zu lange Wege, Krankheit, Übergewicht und fehlende Motivation, die Gründe, warum Menschen keinen Sport treiben, sind so vielseitig wie das Fitnesstraining selbst. Dabei ist Sport für einen gesunden Lebensstil unabdingbar. Studien haben unlängst herausgefunden, dass Sport unser Immunsystem stärkt, das Herz-Kreislauf-System fit hält, das Risiko für chronische Erkrankungen wie Diabetes senkt und unsere Lebenserwartung steigert. Sport wirkt sich beinahe auf jeden Teil von Körper, Geist und Seele positiv aus. Wir fühlen uns ausgeglichener, schlafen besser und haben mehr Energie.
Wenn Du mit dem Fitnesstraining beginnst, solltest Du Dich zunächst mit Deinem aktuellen Ist-Status befassen und Dir überlegen, was genau Du erreichen
möchtest. Trainierst Du bereits ab und zu und möchtest Dein Training nun ausbauen oder intensivieren? Möchtest Du Ausdauer oder Kraft steigern oder hauptsächlich an Deiner Figur arbeiten? Gestalte Dein Training je nach aktuellem Fitness-Stand und Deiner persönlichen Zielsetzung. Jeder Körper ist
anders und nicht jeder möchte am Ende das gleiche Ergebnis haben. Fitness ist also nicht gleich Fitness und nicht jeder, der Hanteln benutzt, ist gleich ein Bodybuilder.

Fitness sorgt für ein besseres Körpergefühl

Grundsätzlich gilt: Mehr ist nicht immer gleich mehr!
Mute Deinem Körper vor allem am Anfang nicht zu
viel zu und gönne ihm zwischen den Trainingseinheiten
genügend Zeit zum Regenerieren. Falscher Ehrgeiz ist
beim Training fehl am Platz und macht die
gesundheitsfördernden Auswirkungen von Sport eher
zunichte als dass er zu diesen beiträgt. Steigere Dein
Training lieber kontinuierlich als bereits am Anfang
Verletzungen zu riskieren. Bei bestehenden Erkrankungen
oder Einschränkungen empfiehlt es sich außerdem,
sich vor Trainingsbeginn ärztlichen Rat einzuholen.

Fit und gesund werden und bleiben



Welches Fitnesstraining ist das richtige für mich?
Hinter dem Begriff des Fitnesstrainings verbergen sich
vielfältige sportliche Möglichkeiten. Ob Aerobic, Balancetraining,
Faszien- oder Hanteltraining, Pilates oder Schlingentraining,
Fitnesstraining ist nicht gleich Fitnesstraining. Eines haben alle
Trainingsbereiche letztendlich jedoch gemeinsam: Sie führen zu
spezifischen Veränderungen Deines Körpers und helfen Dir dabei,
Deine individuellen Trainingsziele auf ihre ganz eigene Art zu erreichen.
 

Gesünder durch mehr Spaß

Fitness macht Spaß

Fitnesstraining ist extrem vielseitig und bietet jedem von uns die Möglichkeit, sich fit zu halten und etwas für seine Gesundheit zu tun. Optimal ausgestattet, lässt sich das Training noch effizienter und vielfältiger gestalten und der Spaßfaktor steigt auch dank farbenfrohem Equipment. Mit dem passenden Fitness Zubehör lassen sich individuelle Trainingsziele zudem noch besser verwirklichen. 

Große Auswahl für alle Fitnessbegeisterten

Das Fitnesszubehör von #DoYourFitness lässt Sportlerherzen höherschlagen. Sowohl Sportbegeisterte als auch Profi- oder Leistungssportler finden in unserem Fitness Shop das passende Trainingsequipment für ihr ganz individuelles Trainingsprogramm.

Fitness verbessert unser Wohlbefinden

- stärkt die Herz-Kreislauf-Funktionen
- beugt Erkrankungen des Herz-Kreislauf-
  Systems vor (Bluthochdruck, Herzinfarkt etc.)
- stärkt das Immunsystem
- stabilisiert den Blutzuckerspiegel und senkt das
  Risiko für Diabetes
- stärkt die Knochen und beugt dem Verlust von
  Knochensubstanz vor
- fördert und erhält die körperliche und geistige
  Leistungsfähigkeit
- verbessert die  Ausdauerleistungsfähigkeit
  und Kondition

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Kundenrezensionen

3,7 von 5 Sternen
45 weltweite Bewertungen

Dieses Produkt bewerten

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Die Kunden sagen

Die Kunden sind mit dem Trainingseffekt und der Materialqualität des Balanceboards zufrieden. Sie beschreiben es als ein gutes Produkt, das die Gelenke und das Gleichgewicht trainiert. Das Material wird als toll, elastisch und fest beschrieben. Einige loben die angenehme Stärke nicht zu weich. Es erfüllt seinen Zweck und ist praktisch. Bezüglich der Größe gibt es jedoch gemischte Meinungen.

KI-generiert aus dem Text von Kundenrezensionen.

7 Kunden erwähnen „Trainingseffekt"7 positiv0 negativ

Kunden sind mit dem Trainingseffekt des Produkts zufrieden. Sie beschreiben es als ein praktisches Pad, das die Muskulatur der Gelenke und das Gleichgewicht trainiert. Es wird für Balance-Übungen im Einbeinstand empfohlen, da man damit wunderbar Übungen durchführen kann.

"Super grösse wenn man es klein mag, für Balance im Einbeinstand super, beide Füsse schwer (Schuhgrösse 37)...." Mehr

"Das ist ein super praktisches Pad um die feine Muskulatur der Gelenke und das Gleichgewicht zu trainieren...." Mehr

"Sehr gutes Pad für Balance Übungen. Es passt genau ein Fuß drauf und für kleine Gleichgewichtsübungen ist genau richtig; die Festigkeit passt super...." Mehr

"Ein gutes Pad für Balance Übungen. Allerdings nur passgenau für einen Fuß, die Festigkeit ist ebenfalls passend für Gleichgewichts- Übungen." Mehr

5 Kunden erwähnen „Materialqualität"5 positiv0 negativ

Kunden sind mit der Materialqualität zufrieden. Sie beschreiben das Produkt als gut, aus elastischem und festem Material gefertigt.

"...Ansonsten ist es ein super Tool aus gutem Material ( kein künstlicher Geruch). Viel Spaß beim trainieren." Mehr

"...hab mittlerweile schon 6 davon. Sie sind von der Festigkeit mit den Blauen Balancetrainern von Therra zu vergleichen...." Mehr

"Das Pad hat eine gute Qualität und erfüllt seinen Zweck. Es ist nicht besonders große...." Mehr

"Das Balance Pad ist aus einem tollen elastischen Material gefertigt, auf dem man z.B. wunderbar Übungen im Einbeinstand durchführen kann...." Mehr

3 Kunden erwähnen „Festigkeit"3 positiv0 negativ

Kunden sind mit der Festigkeit des Produkts zufrieden. Sie beschreiben die Stärke als angenehm und nicht zu weich, sodass es sich darauf stellen ist.

"...Daher 5 Sterne. Es rutscht nicht hält, hat angenehme stärke nicht zu weich." Mehr

"...und für kleine Gleichgewichtsübungen ist genau richtig; die Festigkeit passt super...." Mehr

"Nicht zu weich, nicht zu hart. Ein bisschen klein, aber die Maße sind ja in der Produktbeschreibung...." Mehr

3 Kunden erwähnen „Funktionalität"3 positiv0 negativ

Kunden sind mit der Funktionalität des Produkts zufrieden. Sie beschreiben es als gutes Tool und erfüllt seinen Zweck.

"...Ansonsten ist es ein super Tool aus gutem Material ( kein künstlicher Geruch). Viel Spaß beim trainieren." Mehr

"Das Pad hat eine gute Qualität und erfüllt seinen Zweck. Es ist nicht besonders große...." Mehr

"Einwandfreie Funktion. Trotz meines hohen Körpergewichtes dringt der Fuß nicht zu tief ein...." Mehr

3 Kunden erwähnen „Praktisch"3 positiv0 negativ

Kunden sind mit der praktischen Funktion des Produkts zufrieden. Sie beschreiben es als super praktisch, um überall zu trainieren und ein gutes kleines Pad.

"Das ist ein super praktisches Pad um die feine Muskulatur der Gelenke und das Gleichgewicht zu trainieren...." Mehr

"gutes kleines Pad..." Mehr

"Super praktisch um überall zu trainieren ;-)..." Mehr

9 Kunden erwähnen „Größe"5 positiv4 negativ

Kunden haben unterschiedliche Meinungen zur Größe des Produkts. Einige finden es nicht besonders groß, nicht sperrig und gut zum Mitnehmen. Außerdem loben sie, dass ein Fuß draufpasst und die Festigkeit passend ist.

"...Für meine Übungen jedoch klein und handlich und gut. Daher 5 Sterne. Es rutscht nicht hält, hat angenehme stärke nicht zu weich." Mehr

"...Also wenn man es um nimmt wie es auf den bildern zu sehen ist, ist es zu klein es passt nur der halbe Fuß drauf also nimmt man es quer aber dann..." Mehr

"...für kleinere Gleichgewichtsübungen o.ä., auf jeden Fall sehr gut zum mitnehmen. Es ist nicht sperrig und lässt sich einfach verstauen...." Mehr

"Ein gutes Pad für Balance Übungen. Allerdings nur passgenau für einen Fuß, die Festigkeit ist ebenfalls passend für Gleichgewichts- Übungen." Mehr

Etwas zu kleines Balance-Pad
4 von 5 Sternen
Etwas zu kleines Balance-Pad
Das Balance Pad Trapezio ist ein kleines (!) trapezförmiges Pad, welches zur Gänze aus Schaumstoff besteht.Die Oberfläche ist geriffelt, sodass etwas Grip vorhanden ist. Auch eine Rutschfestigkeit ist gegeben, was durchaus wichtig ist wenn man beispielsweise auf einem Bein "balanciert". In der Mitte ist ein DoYourSports-Logo eingepresst.Das Trapezio lässt sich für vielerlei Übungen einsetzen. Egal ob Gelichgewichtstraining, Koordinationsübungen, Yogaübungen aber auch für Reha Übungen. Ich habe beispielsweise auch ein mit luftgefülltes Kissen, welches mehr nachgibt und es schwieriger macht das Gleichgewicht zu finden aber finde durchaus, dass dieses Balance Pad auch seine berechtigung hat. Ich habe mir vor 3 Wochen den großen Zehen gebrochen und davor am selben Fuß mein Außenband eingerissen. Gerade mit dieser Konstellation finde ich Gleichgewichtsübungen deutlich schonender mit dem Trapezio.Der Einzige Kritikpunkt ist, dass gerade dieses Pad sehr klein ist, also mit zwei Männerfüßen darauf stehen ist nicht so ohne weiteres möglich. Dafür muss man dem Pad zugute halten, dass es nahezu keinen Platz einnimmt.Alles in allem eine sinvolle Ergänzung zum Home Workout.Viele Grüße!
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Spitzenrezensionen aus Deutschland

  • Bewertet in Deutschland am 9. Juli 2016
    Super grösse wenn man es klein mag, für Balance im Einbeinstand super, beide Füsse schwer (Schuhgrösse 37).
    Für meine Übungen jedoch klein und handlich und gut. Daher 5 Sterne. Es rutscht nicht hält, hat angenehme stärke nicht zu weich.
  • Bewertet in Deutschland am 9. Juli 2018
    Das ist ein super praktisches Pad um die feine Muskulatur der Gelenke und das Gleichgewicht zu trainieren.
    Es könnte etwas größer sein da die Fläche für große Füße oder für den Unterarmstütz nicht genug Platz bietet ( oder man müsste 2 Pads benutzen).
    Ansonsten ist es ein super Tool aus gutem Material ( kein künstlicher Geruch).
    Viel Spaß beim trainieren.
  • Bewertet in Deutschland am 24. Februar 2016
    Ich finde es den wenig zu klein. Also wenn man es um nimmt wie es auf den bildern zu sehen ist, ist es zu klein es passt nur der halbe Fuß drauf also nimmt man es quer aber dann ist es so schmal das man aufpassen muss das mann links und rechts nicht abrutscht.
    Für mich ist es zu klein
    4 Personen fanden diese Informationen hilfreich
    Melden
  • Bewertet in Deutschland am 25. Januar 2018
    ich bin zufrieden mit den Pads und benutze Sie in der Pferdetherapie. hab mittlerweile schon 6 davon. Sie sind von der Festigkeit mit den Blauen Balancetrainern von Therra zu vergleichen. ich mag dass es sie in vielen verschiedenen Farben gibt. kann sie nur weiterempfehlen
    6 Personen fanden diese Informationen hilfreich
    Melden
  • Bewertet in Deutschland am 22. Mai 2018
    Das Pad ist ganz praktisch für kleinere Gleichgewichtsübungen o.ä., auf jeden Fall sehr gut zum mitnehmen. Es ist nicht sperrig und lässt sich einfach verstauen. Aber nichts, wenn man eine größere Stand- oder Liegefläche benötigt.
    Super nettes Verkäufer-Team !!!
  • Bewertet in Deutschland am 10. März 2016
    Sehr gutes Pad für Balance Übungen. Es passt genau ein Fuß drauf und für kleine Gleichgewichtsübungen ist genau richtig; die Festigkeit passt super. Wer etwas mehr Platz auf dem Pad haben möchte, sollte die Nummer größer wählen.
    Eine Person fand diese Informationen hilfreich
    Melden
  • Bewertet in Deutschland am 24. März 2016
    Too small to stand on with both feet (size 39). Dimensions should be clearly stated. Material of sufficient quality. Not recommended for rehabilitation purposes due to small size.
    4 Personen fanden diese Informationen hilfreich
    Melden
  • Bewertet in Deutschland am 12. April 2016
    Das Pad hat eine gute Qualität und erfüllt seinen Zweck. Es ist nicht besonders große. Man kann aber in der Länge auch mit beiden Füßen darauf stehen. Der Vorteil ist so auch, dass es wenig Platz weg nimmt und gut verstaut werden kann.

Spitzenrezensionen aus anderen Ländern

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  • Sandra
    5,0 von 5 Sternen Ottimo cuscinetto ..
    Bewertet in Italien am 14. April 2016
    Imballato alla perfezione con la classica scatola Amazon, è un materassino molto denso. Se ci si mette il piede sopra si abbassa leggermente ( vedi foto). La schiuma con cui è fatto è densa ma non eccessivamente dura. A me risulta utile quando voglio poggiare il gionocchi oa terra durante l'attività fisica. Una volta aperto emana un odore intenso, ma che va via in una giornata, bello il colore blu. Consiglio vivamente questo prodotto
    Kundenbild
    Sandra
    5,0 von 5 Sternen
    Ottimo cuscinetto ..

    Bewertet in Italien am 14. April 2016
    Imballato alla perfezione con la classica scatola Amazon, è un materassino molto denso. Se ci si mette il piede sopra si abbassa leggermente ( vedi foto). La schiuma con cui è fatto è densa ma non eccessivamente dura. A me risulta utile quando voglio poggiare il gionocchi oa terra durante l'attività fisica. Una volta aperto emana un odore intenso, ma che va via in una giornata, bello il colore blu. Consiglio vivamente questo prodotto
    Bilder in dieser Rezension
    KundenbildKundenbild
  • Nui
    3,0 von 5 Sternen Bien
    Bewertet in Frankreich am 28. Mai 2018
    Article qui semble de bonne qualité. Je le pensais plus grand mais fidèle aux photos finalement. Je le trouve cependant cher pour ce que c'est.
  • stefano moriggia
    5,0 von 5 Sternen ben fatto
    Bewertet in Italien am 4. Juni 2016
    speravo un po più morbido, ne avevo gia uno . va comunque bene! direi che il prezzo forse è un po altino
  • Mees Stephanie
    2,0 von 5 Sternen Mauvaise qualité d'exercice de la mousse, taille trop petite
    Bewertet in Frankreich am 30. Juli 2019
    Petit coussin. Les dimensions n'apparaissent pas clairement dans l'annonce et il est facile de se tromper. Je n'apprécie pas sa mousse, j'aurais préféré une autre qualité.